Formation
Sketchnotez contre le Burn-out
Le 08-06-2021
En présentiel
Vous êtes nombr.eux.euses à avoir passé le réorientation de carrière suite à un burn-out. Vivre un burn-out, passer à autre chose… Et surtout veiller à ne pas y retomber ! Le sketchnoting est un excellent outil pour qui vous le permettra.
Objectifs
- Découvrir ce qu’est le sketchnoting et ses intérêts
- Se tester au gribouillage intelligent
- S’approprier la « petite grammaire »
- Créer son propre vocabulaire visuel
- Prendre note avec plus d’efficacité mais aussi plus de plaisir… … Et apprendre à repérer les premiers signes du burn-out !
Contenu de la formation
- Le Sketchnoting (c'est quoi?, sa grammaire)
- Le burn-out, (c'est quoi?)
- Les bénéfices de l’un pour lutter contre l’autre
- Structures & éléments de structuration : puces, diviseurs, titres, couleurs…
- Trackers (outils visuels et esthétiques d’autoévaluation)
- Votre vocabulaire visuel
- Votre dictionnaire personnel d’icônes
- Votre propre typo
- Trucs et astuces pour la prise de notes
Informations pratiques
La formation se déroulera sur une journée le 08 juin 2021 de 10h00 à 17h00. En savoir plusLa formation se déroule également sur demande. Intéressé.e? Envoyez-nous un mail à l'adresse formation@smart.coop et nous vous proposerons une date et un lieu lorsque nous aurons assez d'inscrits.
Prix
30€ pour les sociétaires et 90€ pour les non-sociétaires. RenseignementsFormateur.trice
Formée en communication et en sciences du travail, Sylvie Parmentier a travaillé 12 ans en gestion de projets et d'équipe pour diverses associations. Confrontée régulièrement aux changements de cap (politiques, financiers,…), Sylvie, naturellement attirée par le gribouillage, se met à partager ses croquis, illustrations, mindmaps… et autres supports visuels pour accompagner les moments de réflexion, soutenant l’intelligence collective à l’œuvre, facilitant les transformations en cours… En 2017, elle décide de changer de cap et lance Flowzone, atelier de facilitation visuelle et de management de la créativité. Aujourd’hui, Sylvie partage son temps entre formations aux techniques de facilitation graphique, animation d’ateliers d'intelligence collective et collaboration avec des auteurs en auto édition (illustrations, mise en forme…). Elle réalise également des synthèses visuelles en direct lors de d'événements comme des conférences, des séminaires…