Formation

Mieux se connaître

D’où je viens ? Vers où je vais ? NOUVELLE FORMATION

Session 1 à Bruxelles COMPLET
Le 13-02-2023 de 9H45-17H En présentiel

Nous sommes de plus en plus à frôler l’épuisement, à ne plus partager les valeurs de notre employeur, à sortir d’un burn-out et à vouloir autre chose. Mais par où commencer? Suis-je capable et à la hauteur? Mon projet est il en cohérence avec qui je suis? Est il bien défini pour être viable? Autant de questions qui font douter, parfois au point de ne jamais se lancer ou d’abandonner en cours de route…. Si c’est votre cas, nous vous proposons une formation de renforcement de vos compétences humaines et professionnelles, afin de mieux vous ancrer et ainsi donner toutes les chances à votre projet.

Objectifs

•  Identifier mes valeurs et mes besoins pour développer une stratégie solide ;

•  Stratégies de l’ancrage ;

•  Trouver mon Why et me l’approprier ;

•  Définir l’impact que je veux avoir dans ma vie professionnelle.

Contenu de la formation

•  Outils de développement personnel ;

•  Technique du body scan ;

•  Mind & Life mapping exercices ;

•  Renforcement de la confiance en soi ;

•  Développement de mon ancrage ;

•  Le pouvoir de la vulnérabilité ;

•  Le pouvoir de la communication non-violente et de l’empathie à double sens.

Informations pratiques

  • La formation aura lieu sur une journée à Bruxelles.
  • A la réception de votre demande d'inscription, vous recevrez un mail reprenant les modalités de paiement pour confirmer votre place.
  • La formation se déroule également sur demande. Intéressé·e ? Envoyez-nous un mail à l'adresse formation@smart.coop.

Prix

  • 30€ pour les sociétaires Smart et 90€ pour les non-sociétaires.
  • Ce prix comprend les boissons (café, thé et eaux), mais pas le lunch.

Forte de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement psycho-social au sein de milieux associatifs bruxellois, Audrey DEMEYERE s’est réorientée en 2018 vers le coaching externe d’entreprises, la formation, les supervisions d’équipe, en s'appuyant sur les neurosciences et la communication non-violente. Ce qui la fait vibrer ? Soutenir le développement des personnes, les aider à trouver une place juste qui fait sens pour eux, les amener à avoir le plus de bienveillance pour elles-mêmes, mais aussi à trouver un équilibre précieux.